Ugualmente buonissime e dolci, ma in maniera del tutto naturale!!
Perfette per chi fa sport, per chi sta a dieta, ma anche semplicemente, per chi , vuole mangiare in modo sano e naturale!!!
Ricetta di Alamy Rossi
Ingredienti :
1 tazze di fiocchi avena
Mezza tazza d’acqua
1 tazza di succo di mela
Mezza tazza di uvetta
Mezza tazza di mandorle tritate
1 pizzico di sale
Scorza di limone grattugiata (facoltativo)
1 pizzico di cannella (facoltativo)
1 pizzico di vaniglia bourbon in polvere (facoltativo)
70 g di cioccolato fondente al 85%
Barrette Energetiche Macrobiotiche
Preparazione :
Mettere i fiocchi di avena in ammollo con succo di mela, uvetta, cannella, scorza di limone, vaniglia e mandorle tritate.
Lasciare che l’impasto assorba i liquidi (io tutta la notte).
Stendere in teglia (io quadrata) su carta forno e livellare.
Infornare a 180 gradi per 30 minuti.
Sfornare l’impasto e girarlo, mettere funzione grill per altri 15 minuti.
Sciogliere il cioccolato fondente, e ricoprire la superficie delle barrette energetiche macrobiotiche.
Far raffreddare, finché il cioccolato diventa solido, quindi tagliare e formare le barrette.
Se vi va, guardate la ricetta di questa torta senza glutine, cliccate il link blu e andrete direttamente alla ricetta!!!
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